おうちでできるふまねっと

ふまねっと運動は、ご自宅で歩行バランスを改善できるツールです。

ふまねっと運動は、ゆかにあみをしいて、このあみをふまないように「注意深く」、ゆっくり歩く運動です。筋トレとはちがい、からだに与える負荷が軽く、車いすの利用者でも参加できる運動です。

「ふまねっと運動は、教えてもらうのも、教えてあげるのも、どちらも楽しい。」